Recette de la semaine.

Publié le par Bruno

Courgettes farcies thon et moutarde.

Ingrédients pour 4 personnes:

15 gr de moutarde

4 courgettes moyennes

200 gr de thon

1 oignon

2 gousses d'ail

30 gr de fromage frais nature

200 gr de gruyère râpé

sel, poivre.

Préparation:

Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).

Égoutter le thon. Couper les courgettes en deux dans le sens longitudinal, enlever les graines à l'aide d'une cuillère à soupe.

Dans un saladier, émietter le thon, hacher l'oignon, écraser la gousse d'ail, ajouter le fromage frais, la moutarde, sel et poivre.

Dans un plat à gratin, mettre les courgettes, les farcir avec la préparation.

Enfourner 30 minutes à 180°C.

Servir bien chaud.

Bon appétit ! 

Recette de la semaine.
Recette de la semaine.

Publié dans Recette de la semaine

Commenter cet article