Overblog Suivre ce blog
Administration Créer mon blog

6 articles avec prevention sante

Et comme ci cela ne suffisait pas ! alerte à la pollution.

Publié le par Bruno

Pollution atmosphérique Abaissement obligatoire de la vitesse de 20 km/h sur les axes routiers

Depuis ce mardi 20 juin 2017, les 5 départements de la région Hauts-de-France connaissent un épisode de pollution à l’ozone. En outre, les départements du Nord et du Pas-de-Calais connaissent un épisode de pollution atmosphérique aux particules fines (PM10).

Afin de réduire les émissions de polluants dans l’atmosphère, le préfet a pris, à compter du mercredi 21 juin 5h00 jusqu’au moins jeudi 22/06 22h une mesure de réduction obligatoire de la vitesse maximale autorisée sur les axes routiers et autoroutiers, dans les 5 départements en complément des mesures applicables au secteur industriel, au secteur agricole et au secteur résidentiel.

Partager cet article

Repost 0

Le mercure s'affole.

Publié le par Bruno

Le soleil écrase tout le pays.

Comme chaque année, le plan national canicule, avec son premier niveau de " veille saisonnière " a été activé le 1er juin dernier. Météo France prévoit de fortes chaleurs dans les prochains jours.

Quelques bons réflexes pour protéger sa santé et prendre soin de son entourage en cas de canicule:

Durant la période estivale, la France peut être confrontée à des épisodes de canicule, qui se caractérisent par des températures très élevées le jour et la nuit se prolongeant au moins trois jours consécutifs.
Pour rappel, les conseils de prévention en période de canicule :

– Buvez régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif ;
– Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avants bras) plusieurs fois par jour ;
– Mangez en quantité suffisante et ne buvez pas d’alcool ;
– Évitez de sortir aux heures les plus chaudes et passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché…) ;
– Évitez les efforts physiques ;
– Maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais) ;
– Pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et, dès que nécessaire, osez demander de l’aide.

En toute situation, ne pas hésiter à demander conseil à son médecin traitant, tout particulièrement en cas de problème de santé ou de traitement médicamenteux régulier (adaptation de doses par exemple)

Le plan national canicule 2017 est organisé en quatre niveaux d’alerte, qui correspondent chacun à des actions de prévention et de gestion spécifiques. Le niveau "veille saisonnière" activé depuis le 1er Juin se caractérise par la mobilisation en amont des services de l'état en région (préfectures, ARS*...) Ceux-ci mettent en place des actions de prévention et de communication adaptées et renforcées, pour la population et particulièrement pour les personnes âgées, isolées, en situation de handicap, de précarité ou sans abri, avec des pathologies préexistantes, les femmes enceintes, jeunes enfants, travailleurs en extérieur...

Chaque commune met en place un registre nominatif pour répertorier les personnes âgées et personnes en situation de handicap qui en font la demande. Les personnes inscrites seront contactées et suivies en cas de fortes chaleurs.

ARS: Agence régionale de santé.

Le mercure s'affole.

Partager cet article

Repost 0

Les enfants prennent bien soin de notre santé !

Publié le par Bruno

Les enfants nous ont envoyé ce petit article, trouvé sur un magazine "Top Santé" tiré d'une étude scientifique (Source : North American Menopause Society) concernant les bienfaits du babysitting sur les grands-parents.

"Les grands-parents qui font du babysitting ont moins de risque de développer la maladie d'Alzheimer" ... Tout un programme!

Les enfants prennent bien soin de notre santé !

En effet, il vient d'être montré par une étude très sérieuse que garder ses petits-enfants augmente les fonctions cognitives, réduit le risque de démence et le risque de développer la maladie d'Alzheimer.

Cette étude, qui a suivi 120 grands-parents en Australie, a constaté que ceux qui faisaient du babysitting 1 jour par semaine avaient de meilleurs scores sur une série de tests cognitifs.

Apparemment, faire du babysitting un seul jour par semaine est suffisant. Mais attention à ne pas en abuser ! Pourquoi ? Car cette étude a aussi montré que les grands-parents qui faisaient du babysitting 5 jours ou plus par semaine avaient de moins bons scores aux tests cognitifs. Comme quoi tout doit se faire avec modération.

Pourquoi ça marche
De nombreuses recherches montrent qu'une interaction sociale régulière aide les personnes âgées à rester en bonne santé mentale. Beaucoup de grands-parents soulignent que passer du temps avec leurs petits-enfants améliore leur bien-être. Ils se sentent ainsi plus utiles mais ce n'est pas tout. Cela donne du sens à leur vie et cela leur permet de donner et recevoir de l'amour. ​C'est quoi les fonctions cognitives ? Ce sont les capacités de notre cerveau qui nous permettent notamment de communiquer, de percevoir notre environnement, de se concentrer, de se souvenir d’un événement ou d’accumuler des connaissances.

Publié dans Prévention Santé

Partager cet article

Repost 0

Info santé.

Publié le par Bruno

Arrêt cardiaque et crise cardiaque.

Les gens confondent souvent ces 2 termes , mais ils ne sont pas synonymes.
Une crise cardiaque est causée par l'interruption du flux sanguin vers le cœur, et un arrêt cardiaque est lié à un dysfonctionnement cardiaque qui s'arrête soudainement de battre. La crise cardiaque est un problème "circulatoire" alors que l'arrêt cardiaque est un problème "électrique".


Ci-dessous une infographie pour vous aider à faire la différence.

Document  ADEMAP

Document ADEMAP

Un défibrillateur est employé pour administrer une décharge électrique appelé défibrillation sur une personne en arrêt cardiaque. Actuellement, il existe des Défibrillateurs Automatisés Externes (DAE) utilisables par les professionnels comme le grand public.

Même s'il n'est pas encore obligatoire, de plus en plus de lieux recevant du public en sont équipés. Ce sont finalement des endroits fortement recommandés pour placer un défibrillateur.

Utilisation du défibrillateur automatisé externe ou DAE sur la vidéo suivante.

Publié dans Prévention Santé

Partager cet article

Repost 0

La vaccination contre la grippe saisonnière.

Publié le par Bruno

La vaccination contre la grippe saisonnière.

Le virus de la grippe sévit habituellement d'octobre à mars. Parce qu'il évolue chaque année, il est indispensable de s'en protéger et de se faire vacciner chaque année.

Au-delà de la fièvre, de la fatigue intense et des courbatures bien connues, la grippe saisonnière peut entraîner des complications graves pour les personnes à risque :

  • infection pulmonaire bactérienne grave (ou pneumonie),
  • aggravation d'une maladie chronique déjà existante (diabète, insuffisance respiratoire, cardiaque ou rénale, mucoviscidose...).

C'est pourquoi le Haut Conseil de la santé publique recommande la vaccination pour :

  • les personnes de 65 ans et plus,
  • les personnes atteintes de certaines maladies chroniques,
  • les femmes enceintes,
  • les personnes souffrant d'obésité.

Pour ces personnes, le vaccin est gratuit.

La campagne de vaccination contre la grippe saisonnière se déroule chaque automne en France métropolitaine, Martinique, Guadeloupe et Guyane.

(info ameli-santé.fr)

La vaccination contre la grippe saisonnière.

Publié dans Prévention Santé

Partager cet article

Repost 0

1 2 > >>