Overblog Suivre ce blog
Administration Créer mon blog

4 articles avec prevention sante

Les enfants prennent bien soin de notre santé !

Publié le par Bruno

Les enfants nous ont envoyé ce petit article, trouvé sur un magazine "Top Santé" tiré d'une étude scientifique (Source : North American Menopause Society) concernant les bienfaits du babysitting sur les grands-parents.

"Les grands-parents qui font du babysitting ont moins de risque de développer la maladie d'Alzheimer" ... Tout un programme!

Les enfants prennent bien soin de notre santé !

En effet, il vient d'être montré par une étude très sérieuse que garder ses petits-enfants augmente les fonctions cognitives, réduit le risque de démence et le risque de développer la maladie d'Alzheimer.

Cette étude, qui a suivi 120 grands-parents en Australie, a constaté que ceux qui faisaient du babysitting 1 jour par semaine avaient de meilleurs scores sur une série de tests cognitifs.

Apparemment, faire du babysitting un seul jour par semaine est suffisant. Mais attention à ne pas en abuser ! Pourquoi ? Car cette étude a aussi montré que les grands-parents qui faisaient du babysitting 5 jours ou plus par semaine avaient de moins bons scores aux tests cognitifs. Comme quoi tout doit se faire avec modération.

Pourquoi ça marche
De nombreuses recherches montrent qu'une interaction sociale régulière aide les personnes âgées à rester en bonne santé mentale. Beaucoup de grands-parents soulignent que passer du temps avec leurs petits-enfants améliore leur bien-être. Ils se sentent ainsi plus utiles mais ce n'est pas tout. Cela donne du sens à leur vie et cela leur permet de donner et recevoir de l'amour. ​C'est quoi les fonctions cognitives ? Ce sont les capacités de notre cerveau qui nous permettent notamment de communiquer, de percevoir notre environnement, de se concentrer, de se souvenir d’un événement ou d’accumuler des connaissances.

Publié dans Prévention Santé

Partager cet article

Repost 0

Info santé.

Publié le par Bruno

Arrêt cardiaque et crise cardiaque.

Les gens confondent souvent ces 2 termes , mais ils ne sont pas synonymes.
Une crise cardiaque est causée par l'interruption du flux sanguin vers le cœur, et un arrêt cardiaque est lié à un dysfonctionnement cardiaque qui s'arrête soudainement de battre. La crise cardiaque est un problème "circulatoire" alors que l'arrêt cardiaque est un problème "électrique".


Ci-dessous une infographie pour vous aider à faire la différence.

Document  ADEMAP

Document ADEMAP

Un défibrillateur est employé pour administrer une décharge électrique appelé défibrillation sur une personne en arrêt cardiaque. Actuellement, il existe des Défibrillateurs Automatisés Externes (DAE) utilisables par les professionnels comme le grand public.

Même s'il n'est pas encore obligatoire, de plus en plus de lieux recevant du public en sont équipés. Ce sont finalement des endroits fortement recommandés pour placer un défibrillateur.

Utilisation du défibrillateur automatisé externe ou DAE sur la vidéo suivante.

Publié dans Prévention Santé

Partager cet article

Repost 0

La vaccination contre la grippe saisonnière.

Publié le par Bruno

La vaccination contre la grippe saisonnière.

Le virus de la grippe sévit habituellement d'octobre à mars. Parce qu'il évolue chaque année, il est indispensable de s'en protéger et de se faire vacciner chaque année.

Au-delà de la fièvre, de la fatigue intense et des courbatures bien connues, la grippe saisonnière peut entraîner des complications graves pour les personnes à risque :

  • infection pulmonaire bactérienne grave (ou pneumonie),
  • aggravation d'une maladie chronique déjà existante (diabète, insuffisance respiratoire, cardiaque ou rénale, mucoviscidose...).

C'est pourquoi le Haut Conseil de la santé publique recommande la vaccination pour :

  • les personnes de 65 ans et plus,
  • les personnes atteintes de certaines maladies chroniques,
  • les femmes enceintes,
  • les personnes souffrant d'obésité.

Pour ces personnes, le vaccin est gratuit.

La campagne de vaccination contre la grippe saisonnière se déroule chaque automne en France métropolitaine, Martinique, Guadeloupe et Guyane.

(info ameli-santé.fr)

La vaccination contre la grippe saisonnière.

Publié dans Prévention Santé

Partager cet article

Repost 0

Reconnaitre les signes de l'AVC, ou encore l'accident vasculaire cérébral

Publié le par Bruno

Petite vidéo Québecoise très efficace et explicite.

Le sauriez-vous si une personne subissait un AVC? Reconnaître les signes et agir vite peut faire la différence entre la vie et la mort, entre un rétablissement complet et une incapacité de longue durée. Souvenez-vous seulement de VITE, qui signifie : Visage – Est-il affaissé? Incapacité – Pouvez-vous lever les deux bras normalement? Trouble de la parole – Trouble de prononciation? Extrême urgence – Composez le 15.

Plus vite vous arrivez à l'hôpital, meilleures sont vos chances de survie et de rétablissement après un AVC. Faites part de VITE à vos proches. Aidez à créer plus de survivants.

Publié dans Prévention Santé

Partager cet article

Repost 0